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ダイエットとそれにともなう筋トレの成果か
腹筋が割れ
痩せてたときに履いてたジーンズが余裕で入り
なんだかちょっと楽しくなってきました

ちなみにしばらくは現状維持を目指してます
1週間ほど前、顔色が悪いと数名から立て続けに言われたのと
忙しくて運動もあまり出来ないのですこし制限をしています

おかげか顔色は戻ってきた感じ
次は体重だけじゃなく
引き締めをもっと重点的にやる段階になってるのかな~

あ~でも夏が終わるぅぅぅぅぅ
夏らしいこと夏らしいこと・・・・

あ、公園に行きたいな
ゆっくり散歩して
お弁当食べて
ちょっとお昼寝して
なんかそれって
幸せがいっぱいつまってると思いません?
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